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 慢性疲勞肇因心脾肝腎虧虛陰陽氣血失調

台灣新生報
 
   
慢性疲勞是現代人常見毛病。北市聯合醫院中醫院區醫師楊素卿表示,慢性疲勞症候群是指工作過度、壓力太大或是熬夜所致,不太在意,但在充分休息後疲勞還是不能緩解,理學檢查可能沒有器質性病變。患者常見頭痛、注意力不能集中、失眠多夢、肌肉關節酸痛乏力、焦慮易發脾氣、胸悶等表現。中醫認為,此症與心、脾、肝、腎以及氣血陰陽失調有關。

 

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  • Sep 07 Mon 2009 12:22
  • 置頂 暖背

老人家背宜常暖防外邪侵體 台灣新生報
更新日期:2009/09/07 06:00
 
   
白露來臨,此時該怎麼養生比較好?台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示,傳統中醫認為「背宜常暖」,這時候的養生之道應注重「暖背」,因為背部是「足太陽膀胱經」循行的主要部位,這條經脈在中醫理論中具有防禦外邪侵入人體的作用,尤其對老人家來說更是重要。

 

呂醫師指出,背部受寒就會影響人體陽氣的運作,使人容易受到外在病毒或細菌感染,進而出現上呼吸道感染或舊疾復發等情形。就現代醫學的觀點來看,暖背會使胸腔的血液循環變得較好,並加速氣管排出入侵的感染原速度,以降低感冒的機率。

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